拝啓サブ４難民の皆様 サブ４達成に脚力は必要ない腹筋で走る省エネランとは(前篇)
10年以上ランナーたちの相談に乗ってきたスポーツショップ「GALLERY・2」の小澤副店長は、フルマラソンを走るうえで重要視すべきなのは体力はもちろんのこと、「メンタル」、「戦略性」、そして「走法」にあると言います。サブ4達成のためにランナーがすべきこととは…
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拝啓サブ４難民の皆様 サブ４達成に脚力は必要ない腹筋で走る省エネランとは(前篇)
2015年12月11日のジョギング関連ニュース
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